Когда у новеньких участников Марафона за первые 22 дня вес снижается от 3х до 8 кг - некоторые в приятном шоке, а некоторые обесценивают: "так это всего лишь вода сошла". Я задаю встречный вопрос: "Всего лишь? А почему же она у тебя раньше не сходила?" 🤨
На самом деле если нормализовать водно-солевой баланс в организме и добиться того, чтоб отеки не задерживались, то происходят волшебные преображения! Лица молодеют, черты лица очерчиваются, тела подтягиваются! 😍 И происходит это очень быстро, если отеки связаны с образом жизни и питания.
А вот если они (отеки) связаны уже с некими патологическими состояниями (например, гипотиреоз, ПМС, ИР и др.), то они становятся постоянным спутником жизни. Хорошая новость в том, что эти патологические состояния - это тоже результат образа жизни, и в большинстве случаев поддаются корректировке! То есть меняя свое питание, мы влияем не только на отеки, но и на причины, их вызвавшие!☝️🤓
🔥Старт Марафона "Будь здоров"
21 марта.
Условия - в хайлатсах "МАРАФОН"
#Карпухина_coach
#марафонБудьздоров
#похудетьонлайн
#питаниедляздоровья
