Статья о том, что с возрастом уровень половых гормонов снижается, что ведет к деградации мышечных тканей. Женщины начинают ограничивать себя в еде, что приводит к дефициту белка и основных нутриентов, а также к разрушению мышц и упругости кожи. В статье предлагается решение этой проблемы через правильное питание и фитнес.
# Питание
В статье рассказывается о том, как нормализовать водно-солевой баланс в организме и быстро похудеть. Автор объясняет, что отеки могут быть результатом неправильного образа жизни и питания, а также патологических состояний, которые также могут быть скорректированы путем изменения питания. В конце статьи автор предлагает присоединиться к Марафону 'Будь здоров', который начинается 21 марта и поможет похудеть онлайн.
Волшебной таблетки для похудения не существует, и поэтому важно найти наставника и систему, которые помогут встроить ЗОЖ и правильное питание в повседневную жизнь. В закрепленных сторис можно узнать подробности о марафоне для здоровой и стройной жизни. Хештеги: #Карпухина_coach #Карпухина_марафон #МарафонБудьздоров #будьздоров #будьвформе #похудеть #питаниедляздоровья.
Статья рассказывает о важности заботы о здоровье ЖКТ и почему алоэ является неотъемлемой частью любой программы питания. Автор объясняет, что у большинства взрослых людей есть отклонения в работе ЖКТ, которые могут привести к различным проблемам со здоровьем. Алоэ помогает улучшить работу ЖКТ, в том числе на кислотность желудка и ферментативную систему.